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髕骨外翻

髕骨也稱為膝蓋骨,位於膝蓋正前方,一旦外移或外翻摩擦到軟骨就會疼痛,主要症狀為膝蓋前方刺痛,尤其膝蓋彎曲時如上下樓梯,疼痛更加明顯,由於症狀與退化性膝關節炎類似,如果醫師未仔細檢查可能易誤診。臨床上發現,女性比男性容易發生髕骨外翻,主要是因為女性骨盆比男性寬很多,加上久坐少運動,骨四頭肌較缺少訓練,顯得無力或萎縮,所以當肌肉拉扯時,髕骨會往外牽移不穩定,在活動時便容易產生外翻。

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